国产飞机杯多少钱_秋冬寒冷 10种食物来驱寒

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  进入深秋,冬天就不远了,天气越来越冷,除了添衣保暖外,我们还可吃些驱寒的食物抵抗寒冷。那么,驱寒的食物有什么呢?

  1、鲫鱼

  天寒的时候,宝妈们可以给孩子熬碗鲫鱼汤喝。鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,喝鲫鱼汤,味道鲜美,又可以驱寒开胃健脾。

  2、牛羊肉

  羊肉大家都知道,不必多说。这里说说牛肉!天寒的时候,可以让孩子多吃点牛肉,因为它有补脾胃、益气血、强筋骨的作用,孩子气血旺盛了,身体自然就暖暖的啦。而且牛肉本身就有补脾胃的作用,不用担心孩子积食。

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